Hem | Kvinno & Tjejjouren Miranda

top of page

VI FINNS HÄR FÖR DIG!

Kvinno-och Tjejjouren Miranda finns här för dig som behöver någon att prata med. Som tjej oavsett stödorsak, som kvinna som är eller varit utsatt för våld i nära relation eller som anhörig till en våldsutsatt.

För en tryggare framtid

fri från våld!

wix bakgrund(1).png

VI ERBJUDER

STÖD FÖR TJEJER

STÖD FÖR KVINNOR

Våldsprevention.jpg

VÅLDSPREVENTION

Sponsors

SPONSORER

Hyreshuset logga.png

INSTAGRAM

Förra veckan tog vi med våra härliga ungdomsambassadörer på bio för att se Djävulen bär Prada 2 🎬 En mysig och kravlös kväll fylld av skratt, snack och snacks, precis så som vi vill ha det 🩷

Tack @icamaxikatrineholm och #därfördig-fonden för möjligheten att skapa trygga och betydelsefulla mötesplatser för tjejer och unga kvinnor 💫

Vi passade även på att kombinera kvällen med en sommaravslutning för våra fantastiska volontärer i tjejchatten ❣️ Tack för allt engagemang, stöd och alla fina samtal ni bidrar med året om 🙌

Förra veckan tog vi med våra härliga ungdomsambassadörer på bio för att se Djävulen bär Prada 2 🎬 En mysig och kravlös kväll fylld av skratt, snack och snacks, precis så som vi vill ha det 🩷

Tack @icamaxikatrineholm och #därfördig-fonden för möjligheten att skapa trygga och betydelsefulla mötesplatser för tjejer och unga kvinnor 💫

Vi passade även på att kombinera kvällen med en sommaravslutning för våra fantastiska volontärer i tjejchatten ❣️ Tack för allt engagemang, stöd och alla fina samtal ni bidrar med året om 🙌

Idag deltar vi i ett digitalt seminarium om foskningsprojektet "Kraft att gå vidare" som genomförts av @uppsalauniversity i samarbete med flera kvinnojurer, bland annat @uppsala.kvinnojour, och @kvinnohusetvasteras 👏

Som en del av forskningsprojektet har även vår kvinnogrupp, som vi driver tillsammans med @svenskakyrkan_katrineholm, utvärderats. Inom projektet har forskare intervjuat deltagare från gruppen för att ta del av deras erfarenheter av stöd, gemenskap och processen att gå vidare efter våld.

Det känns viktigt att få vara en del av ett projekt som lyfter kvinnors röster och bidrar till ökad kunskap om vilket stöd som gör skillnad 💗

Idag deltar vi i ett digitalt seminarium om foskningsprojektet "Kraft att gå vidare" som genomförts av @uppsalauniversity i samarbete med flera kvinnojurer, bland annat @uppsala.kvinnojour, och @kvinnohusetvasteras 👏

Som en del av forskningsprojektet har även vår kvinnogrupp, som vi driver tillsammans med @svenskakyrkan_katrineholm, utvärderats. Inom projektet har forskare intervjuat deltagare från gruppen för att ta del av deras erfarenheter av stöd, gemenskap och processen att gå vidare efter våld.

Det känns viktigt att få vara en del av ett projekt som lyfter kvinnors röster och bidrar till ökad kunskap om vilket stöd som gör skillnad 💗

🩷🎙️ NYTT AVSNITT UTE NU! 🎙️🩷

Idag släpper vi vårt tredje poddavsnitt – och den här gången dyker vi ner i musikens kraft 🎶

Hur kan musik påverka vårt mående? Och hur kan du använda den mer medvetet för att stärka din psykiska hälsa?

I dagens avsnitt pratar vi om:
✨ Känslor och musik
✨ Musik som verktyg för återhämtning
✨Två övningar som du kan börja med direkt för att göra musik till ett medvetet verktyg för din psykisk hälsa

Vi finns på Spotify!
🎶🎸🎺🎹

#måbrasnack #psykiskhälsa #starkaochenade #förentryggareframtidfrifrånvåld #musikförsjälen

🩷🎙️ NYTT AVSNITT UTE NU! 🎙️🩷

Idag släpper vi vårt tredje poddavsnitt – och den här gången dyker vi ner i musikens kraft 🎶

Hur kan musik påverka vårt mående? Och hur kan du använda den mer medvetet för att stärka din psykiska hälsa?

I dagens avsnitt pratar vi om:
✨ Känslor och musik
✨ Musik som verktyg för återhämtning
✨Två övningar som du kan börja med direkt för att göra musik till ett medvetet verktyg för din psykisk hälsa

Vi finns på Spotify!
🎶🎸🎺🎹

#måbrasnack #psykiskhälsa #starkaochenade #förentryggareframtidfrifrånvåld #musikförsjälen

Stort varmt tack till @lc42katrineholm för er fina och generösa gåva till vår förening 🩷

Ert engagemang och stöd betyder mycket för oss och vårt fortsätta arbete för våldsutsatta kvinnor, tjejer och barn. TACK! Tillsammans gör vi skillnad 🙏🏽🩷

#stoppavåldet #tillsammans #förentryggareframtidfrifrånvåld #starkaochenade

Stort varmt tack till @lc42katrineholm för er fina och generösa gåva till vår förening 🩷

Ert engagemang och stöd betyder mycket för oss och vårt fortsätta arbete för våldsutsatta kvinnor, tjejer och barn. TACK! Tillsammans gör vi skillnad 🙏🏽🩷

#stoppavåldet #tillsammans #förentryggareframtidfrifrånvåld #starkaochenade

TJEJCAFÉ 🌸🍫

Idag hade vi vår andra Tjejcafé-träff tillsammans med tjejer från KAA (kommunens aktivitetsansvar). Den här gången fick vi besök av Åsa @pralinorskanspraliner, som delade sin resa mot att våga satsa på sig själv 💫

Hon berättade om steget att i vuxen ålder bli egenföretagare och arbeta med något hon verkligen älskar – choklad! 🍫 Samtidigt som hon också vidareutbildar sig inom trädgård 🪴 Inspirerande och modigt!

Efteråt pratade vi om tacksamhet och testade en övning kring hur det kan användas som ett verktyg för att stärka vår psykiska hälsa 🩷

Stort tack Åsa för ditt besök och den fina gåvan till tjejerna 😍
Och tack till alla fantastiska tjejer som kom ikväll!

#starkaochenade #psykiskhälsa #förentryggareframtidfrifrånvåld #katrineholm

TJEJCAFÉ 🌸🍫

Idag hade vi vår andra Tjejcafé-träff tillsammans med tjejer från KAA (kommunens aktivitetsansvar). Den här gången fick vi besök av Åsa @pralinorskanspraliner, som delade sin resa mot att våga satsa på sig själv 💫

Hon berättade om steget att i vuxen ålder bli egenföretagare och arbeta med något hon verkligen älskar – choklad! 🍫 Samtidigt som hon också vidareutbildar sig inom trädgård 🪴 Inspirerande och modigt!

Efteråt pratade vi om tacksamhet och testade en övning kring hur det kan användas som ett verktyg för att stärka vår psykiska hälsa 🩷

Stort tack Åsa för ditt besök och den fina gåvan till tjejerna 😍
Och tack till alla fantastiska tjejer som kom ikväll!

#starkaochenade #psykiskhälsa #förentryggareframtidfrifrånvåld #katrineholm

Idag tar vi de allra första stegen i utvecklingen av Miranda-metoden 🩷✨

Med finansiering från Socialstyrelsen har vi nu möjlighet att under de kommande två åren utveckla vårt arbete genom att:

🎯 stärka strukturen i vårt stödjande arbete, med stöd i beprövad erfarenhet och evidens
🎯 fördjupa vårt systematiska arbete med uppföljning, utveckling och kvalitet i den ordinarie verksamheten

En viktig startpunkt i denna resa har varit grundkursen “Mätning av sociala effekter och värden”, arrangerad av @ideerforlivet , som vår verksamhetschef Emelie deltog i under mars.

Den kunskapen har hjälpt oss att börja forma en tydligare riktning framåt – så att vi gör rätt saker, på rätt sätt, med rätt effekt.

Vi ser fram emot att fortsätta utveckla, lära och växa längs vägen 🌱

#ideerförlivet #skandia #mirandametoden #förentryggareframtidfrifrånvåld

Idag tar vi de allra första stegen i utvecklingen av Miranda-metoden 🩷✨

Med finansiering från Socialstyrelsen har vi nu möjlighet att under de kommande två åren utveckla vårt arbete genom att:

🎯 stärka strukturen i vårt stödjande arbete, med stöd i beprövad erfarenhet och evidens
🎯 fördjupa vårt systematiska arbete med uppföljning, utveckling och kvalitet i den ordinarie verksamheten

En viktig startpunkt i denna resa har varit grundkursen “Mätning av sociala effekter och värden”, arrangerad av @ideerforlivet , som vår verksamhetschef Emelie deltog i under mars.

Den kunskapen har hjälpt oss att börja forma en tydligare riktning framåt – så att vi gör rätt saker, på rätt sätt, med rätt effekt.

Vi ser fram emot att fortsätta utveckla, lära och växa längs vägen 🌱

#ideerförlivet #skandia #mirandametoden #förentryggareframtidfrifrånvåld

Påsklov och afternoon tea 🐣🌸🫖

Idag hade vi ett härligt gäng tjejer och unga kvinnor på besök för lite påskpyssel och afternoon tea ☕️ en mysig eftermiddag där samtalen pågick långt efter ”stängning” - precis som sig bör 🥰

Tack @icamaxikatrineholm och #därfördig fonden för möjligheten att få bjuda in till kravlösa, trygga mötesplatser som dessa 🩷

#förentryggareframtidfrifrånvåld #ungdomsambassadörer #starkaochenade

Påsklov och afternoon tea 🐣🌸🫖

Idag hade vi ett härligt gäng tjejer och unga kvinnor på besök för lite påskpyssel och afternoon tea ☕️ en mysig eftermiddag där samtalen pågick långt efter ”stängning” - precis som sig bör 🥰

Tack @icamaxikatrineholm och #därfördig fonden för möjligheten att få bjuda in till kravlösa, trygga mötesplatser som dessa 🩷

#förentryggareframtidfrifrånvåld #ungdomsambassadörer #starkaochenade

Nytt avsnitt ute! 🎙️✨

I vårt andra avsnitt av ”Må bra-snack!” pratar vi om något som berör fler än man kanske tror: ofrivillig ensamhet.

Vi pratar om hur det kan påverka oss och framför allt: vad vi faktiskt kan göra för att bryta den. Små steg, konkreta verktyg och tankar som kan göra stor skillnad i vardagen.

Vi finns på Spotify, klicka på länken i händelser så kommer du direkt till avsnittet, och dela gärna med någon som du tror kan behöva höra detta 🩷💬

#måbrasnack #psykiskhälsa #mänskligkontakt #välmående #förentryggareframtidfrifrånvåld

Nytt avsnitt ute! 🎙️✨

I vårt andra avsnitt av ”Må bra-snack!” pratar vi om något som berör fler än man kanske tror: ofrivillig ensamhet.

Vi pratar om hur det kan påverka oss och framför allt: vad vi faktiskt kan göra för att bryta den. Små steg, konkreta verktyg och tankar som kan göra stor skillnad i vardagen.

Vi finns på Spotify, klicka på länken i händelser så kommer du direkt till avsnittet, och dela gärna med någon som du tror kan behöva höra detta 🩷💬

#måbrasnack #psykiskhälsa #mänskligkontakt #välmående #förentryggareframtidfrifrånvåld

GLAD PÅSK! 🩷🐣

Under påskhelgen håller vi stängt, varför vi redan nu vill passa på att önska er alla en riktigt fin och avkopplande helg.

Som ett litet påskägg från oss, så släpper vi på söndag nästa avsnitt av ”Må bra-snack!” - du hittar avsnittet på Spotify från kl. 07:00 den 5 april 🐣 Om du inte redan lyssnat på första avsnittet är det perfekt att passa på nu, och prenumerera på podden så du inte missar några framtida släpp. Du hittar länk till podden i bion 👌

Ta hand om er och ha en riktigt fin påsk! 🌷
Hoppas vi hörs i lurarna 🥰🎧

#måbrasnack #förentryggareframtidfrifrånvåld #starkaochenade

GLAD PÅSK! 🩷🐣

Under påskhelgen håller vi stängt, varför vi redan nu vill passa på att önska er alla en riktigt fin och avkopplande helg.

Som ett litet påskägg från oss, så släpper vi på söndag nästa avsnitt av ”Må bra-snack!” - du hittar avsnittet på Spotify från kl. 07:00 den 5 april 🐣 Om du inte redan lyssnat på första avsnittet är det perfekt att passa på nu, och prenumerera på podden så du inte missar några framtida släpp. Du hittar länk till podden i bion 👌

Ta hand om er och ha en riktigt fin påsk! 🌷
Hoppas vi hörs i lurarna 🥰🎧

#måbrasnack #förentryggareframtidfrifrånvåld #starkaochenade

💛Afternoon Tea & Påskpyssel 💛
För unga tjejer och ickebinära från 12 år

Välkommen till en mysig och kravlös eftermiddag för dig som vill träffa nya människor i en trygg och avslappnad miljö.

Vi ses för en mysig stund med te, fika och påskpyssel där vi låter kreativiteten få ta plats. Under träffen delar vi också enkla verktyg för att stärka självkänslan och må bra i vardagen – på ett lättsamt och inspirerande sätt.

🗓️Tisdagen den 7 april kl. 13-14:30
📍Mirandas kontor, Drottninggatan 8 Katrineholm

Här finns plats både för dig som kommer själv och dig som kommer med en vän. Hos oss får du vara social i din egen takt och möta nya människor utan press eller förväntningar ✨💛

Ingen föranmälan krävs, men om du vill komma och har specialkost får du gärna höra av dig!

Varmt välkommen 🐣

#ungdomsambassadörer #därfördigfonden #starkaochenade #psykiskhälsa

Denna aktivitet är möjlig tack vare #därfördig @icamaxikatrineholm

💛Afternoon Tea & Påskpyssel 💛
För unga tjejer och ickebinära från 12 år

Välkommen till en mysig och kravlös eftermiddag för dig som vill träffa nya människor i en trygg och avslappnad miljö.

Vi ses för en mysig stund med te, fika och påskpyssel där vi låter kreativiteten få ta plats. Under träffen delar vi också enkla verktyg för att stärka självkänslan och må bra i vardagen – på ett lättsamt och inspirerande sätt.

🗓️Tisdagen den 7 april kl. 13-14:30
📍Mirandas kontor, Drottninggatan 8 Katrineholm

Här finns plats både för dig som kommer själv och dig som kommer med en vän. Hos oss får du vara social i din egen takt och möta nya människor utan press eller förväntningar ✨💛

Ingen föranmälan krävs, men om du vill komma och har specialkost får du gärna höra av dig!

Varmt välkommen 🐣

#ungdomsambassadörer #därfördigfonden #starkaochenade #psykiskhälsa

Denna aktivitet är möjlig tack vare #därfördig @icamaxikatrineholm

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

bottom of page